Tu Luyện Bước Đi Căn Bản Đúng Cách Theo Nguyên Lý Khí Công dưỡng Sinh Trường Thọ

2. Do đó điều cốt yếu của bước chân là lực / áp suất tác động lên từng bộ phận của bàn chân phải đều nhau. Khi lực không đều sẽ có hiện tượng bộ phận thì làm việc quá tải, bộ phận thì lại trì trệ, đông cứng khiến khí huyết lưu thông trong cơ thể không đều, gây tắc nghẽn từ đó sinh bệnh. Để dễ hiểu thì nó tương tự thế giới con người: trong 1 cơ quan tổ chức: người làm việc nhiều thì sẽ kiệt sức, lại bất mãn, còn người làm ít thì lại lười biếng, hưởng thụ, tham nhũng, giao du các thói hư tật xấu...thế là tổ chức loạn. Các bộ phận trong cơ thể cũng vậy, thằng ít vận động thì bị cứng lại (tích tụ các cặn bẩn, rồi lấy dưỡng chất đáng lẽ nuôi xương, sinh tinh, sinh nhiệt thì "vơ" lấy làm của riêng). Đó là các hiện tượng bệnh kiểu tích mỡ, tích canxi, gai cột sống....do sự tích tụ không đúng vị trí của các dưỡng chất. Nguyên nhân chính là sự thiếu nhịp nhàng của các bộ máy trong cơ thể, gây tắc nghẽn. Lâu dần các bộ phận sẽ quá tải, yếu dần. Như vậy cốt lõi ở đây là phải bước chân đều lên các bộ phận.