Kinh nghiệm về Sức Khỏe, Nhân Tướng Học

Những ngày gần đây mình khám phá ra 1 điều vô cùng quan trọng về sức khỏe mà ít người để ý hoặc bị bỏ quên, trong khi đây là điều vô cùng quan trọng có thể thay đổi hoàn toàn chất lượng cuộc sống và vận mệnh của 1 con người. Bản thân mình từ bé bị đánh giá là Lười Vận Động, sức khỏe kém, tiêu hóa, nội tạng...đều có vấn đề. Bản thân mình càng lớn thì luôn cảm thấy có gì đó mệt mỏi, ko phấn chấn... Bị nói là Lười (vận động) nhưng mọi người ko hiểu là mình cũng rất thích vận động, chỉ có điều càng vận động thì càng mệt và nhanh xuống sức. (Mình trụ được trong thời gian dài là hoàn toàn nhờ tinh thần cố gắng của bản thân chứ bản thân sự vận động ko đem lại cho mình sự hứng khởi). Đi khám cả Tây, Đông Y thì các bác sĩ đều nói chỉ số bình thường, ko có bệnh gì.... Có thể nói ông Trời 30 năm đầu đời cho mình Trí Tuệ thì lấy đi của mình sức khỏe. Đó là thử thách, Nghiệp của mình để rèn luyện...và bắt mình phải dùng Trí Tuệ nhiều hơn và bước đi theo con đường rèn luyện Tâm Linh... Nhìn lại thì cuộc đời mình khá giống với Trương Vô Kỵ, bị yếu đuối thập tử nhất sinh, tự học Đông Y, Khí Công để tự chữa, rồi nhờ đó mà ngộ ra bí kíp. Nay Khí lực mình đang ngày càng dồi dào (trong khi những người khác được Trời Phú cho sức khỏe thì ngày càng bê trễ và đuối dần), mình xin chia sẻ lí do... Dù bạn bị các bệnh về dạ dày, đường ruột, nội tiết, thận yếu, đau lưng...hay bất cứ bệnh gì...Điều đầu tiên các bạn cần khám không chỉ là các bộ phận đó hay kết quả xét nghiệm máu...Mà 1 trong những điều tối quan trọng các bạn cần làm ngay lúc này là kiểm tra lại Vóc Dáng và hình dáng, sức khỏe Cột Sống của bạn và các tư thế vận động, đi, đứng, nằm, ngồi, nghỉ...

Gần như tất cả những người mình gặp đều có vấn đề về cột sống mà KHÔNG NHẬN RA... biểu hiện là đau mỏi lưng, cổ, vai, gáy...ko thể đi bộ xa, chạy nhiều thì mệt... Nói cách khác, nếu bạn chạy 5-10km mà thấy mệt, đi bộ 10km mà thấy mệt...thì chắc chắn bạn đang 1 là Tư thế và cấu trúc cột sống sai, thứ 2 là Thở sai... Dấu hiệu của Cột sống khỏe và thở đúng là càng đi càng khỏe và đi ko biết mệt (như mình hiện tại), HAM VẬN ĐỘNG, Nghiện Tập thể dục. Vì sao? Các cụ đã nói Nhất Dáng, Nhì Da. Cột sống là trụ đỡ nâng đỡ toàn bộ cơ thể, nơi xuất phát của các dây thần kinh, và cột sống được chằng kéo bởi các bó cơ... Cột sống bị Cong (lưng gù) hoặc Vẹo Lưng (lưng ko thẳng)...sẽ chèn ép tương ứng các nội tạng như phổi, tim, dạ dày, thận....giảm thể tích và suy giảm chức năng...khiến việc trao đổi chất và đào thải độc tố ko hiệu quả.... Sự khác biệt về hoạt động của các bộ phận, nội tạng...sinh ra các chất hóa học khác nhau trong cơ thể, khiến mỗi người có sự cảm nhận về cuộc sống khác nhau....từ đó sinh ra tính cách... Cột sống không chuẩn, sẽ tiến tới sự xê dịch lệch của các bó cơ, tạo nên dáng đi, cơ mặt cũng lệch theo....tạo thành các Tật của mỗi người... (Đây là nền tảng của Nhân tướng học, khi nhìn cốt cách của mỗi người, dáng đi dáng ngồi là nói lên đc nhiều điều về 1 con người)... Nếu bạn ngồi phải dựa nhiều, điều đó chứng tỏ bạn đang có dấu hiệu về cột sống (mà bạn ko nhận ra)....Người có khí lực chuẩn thì tướng ngồi sẽ thẳng và vuông góc, ngồi như thế lâu và ko bị chúi về trước, ngả ra sau, hay vẹo sang 2 bên....vì giống như vòi nước thẳng, khí từ đan điền sẽ đẩy thẳng lên trên. 7 luân xa thẳng hàng... Bạn phải dựa nhiều chứng tỏ khí lực, hơi thở đang có vấn đề... Đây là căn bản về Vật Lý - Sinh Học....

Do đó, điều đầu tiên khi khám bệnh là phải khám về Vóc Dáng, Tư Thế, Dáng đi...chứ ko chỉ khám các Triệu Chứng riêng biệt các bộ phận như đại đa số bác sĩ cả Tây và Đông y hiện nay. Bệnh chữa xong 1 thời gian lại tái phát và ko đi đến tận gốc rễ Mình sẽ chia sẻ chi tiết hơn về điều này, hiện nay sau khi cải thiện về tư thế, vóc dáng...cùng với nền tảng Khí Công, Tu luyện trước đây của mình như được cộng hưởng, khiến khí lực mình trở nên sung mãn...cơ thể khỏe mạnh, ham vận động, tập thể dục ko biết mệt....sức tập trung tăng lên nhiều, làm gì cũng nhanh hơn ( kể cả gõ bàn phím), tư duy điềm tĩnh và sâu hơn... Nói chung cơ thể như lột xác.... Vì có nhiều bạn chắc chắn gặp vấn đề này nên gợi ý của mình tiếp theo là các bạn nên đi khám cột sống đặc biệt là chuyên khoa nắn chỉnh cột sống gọi là Chiropractic hoặc các bác sĩ, võ sư y học cổ truyền có uy tín. Hiện quá trình hồi phục của mình mới đang được 2/30 ngày mà mọi thứ đã tốt hơn hẳn....(tất nhiên trc đó mình ý thức đc cốt lõi của vấn đề nên tập trung tự trị liệu, sau đó nhờ cơ duyên nên tới bác sĩ khiến mọi thứ đc nhanh hơn rất nhiều) Với các bậc làm cha mẹ: cần đặc biệt chú ý tới vóc dáng của trẻ em, tư thế học tập, vui chơi, đặc biệt khi mang ba lô mang vác nặng cần tránh tuyệt đối. Với trẻ em sơ sinh cần học bế đúng cách, bế tăng tiết diện và nâng đỡ trục cột sống - cổ - nếu ko đứa bé sẽ bị cong vẹo, tránh bế đặt cánh tay ngang lưng, ngang cổ bé như nhiều cha mẹ đang làm hiện nay Mình sẽ chia sẻ dần về sức khỏe về luyện khí.......tinh hoa của tu luyện Đạo gia và Phật gia.